Mediations- und Resilienz-Kurs

Mit dem Geist im gegenwärtigen Augenblick sein – das ist Meditation. Es ist ein Weg, in die Stille zu gelangen, die schon immer da war, begraben unter tausenden Gedanken, die du jeden Tag denkst.

Resilienz ist die Fähigkeit, einen erfolgreichen Umgang mit Herausforderungen zu gestalten. Im alltäglichen Leben lässt sich unsere innere Widerstandsfähigkeit immer wieder von neuem stärken.

In diesem Workshop geht es um die Stärkung unseres Selbstvertrauens. Damit erhalten wir einen Zugang zu unserem Inneren.

 

Ihr Nutzen

 

Datum: 23.4 / 7.5 / 28.5 / 11.6 / 25.6

Zeit: ca. 19.00 – 21.30 Uhr

Ort: Uetikon, Männedorf oder Stäfa

Preis: 220.- CHF für alle Abende

 

Bei Interesse bitte Anmeldung an:

fabienne@crandala.ch / 078 620 47 18 oder philipp@koru-coaching.ch / 079 625 46 15

 
Fischotter

 

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